مکمل های ویتامین و مینرال برای زنان باردار:برگرفته ازکتاب :راهنمای شیردهی برای مادران وپزشکان [مترجم:دکتربرجیان ،دکترعطائی]

1. ویتامینهای محلول در چربی
2. ویتامین K : کمبود آن سبب خونریزی و کاهش پروترومبین خون (ماده موثردرکنترل خونریزی) می­شود. روده نوزاد استریل است ولذا این ویتامین راتولید نمی کند. مقدار آن در شیر مادر اندک­ است. لذا تجویزتک ­دوز ویتامینK (0.5 – 1mg IM) به همه نوزادان­ توصیه­ می­شود.
3. ویتامین D: در تماس با نور خورشید تأمین می­شود. مقدار کافی آن در نوزادان (200IU/day) بامصرف شیر مادر تأمین نمی­شود. بنابراین ­در نوزادان شیر مادرخوار بعد از 2 ماهگی ­تجویزاین­ ویتامین بادوز 200IU/day توصیه می­شود.
4. ویتامین A: در نوزادان شیر مادرخوار توصیه نمی­شود. تنها در برخی کشورهای در حال توسعه کمبود آن دیده شده است.
5. ویتامینهای محلول در آب: غلظت آن تحت تأثیر غذای مادر است. سوء تغذیه والکلیسم مادر از عواملی است که باید به فکر مکمل این ویتامینها برای مادر بود. مادران گیاهخوار دچار کمبود ویتامین B12 شده که بی ­آنکه خود دچار مشکل شوند، نوزادان آنها علامت خواهند داشت.
6. مولتی ­ویتامین ها: باید برای نوزادان نارس که با شیر مادر تغذیه می­شوند تجویز شود.
7. آهن: در نوزاد ترم که عموماً ذخایر آهن آنها کافی است، قبل از 9 ماهگی احتمال بروز آنمی فقر آهن اندک است. در حدود 6 ماهگی باید آهن به شکل غذای مکمل حاوی آهن و یا تقویت شده با آهن و یا قطره آهن (1mg/kg/day) شروع شود. منابع خوب آهن برای نوزاد، گوشت و یا غلات تقویت شده با آهن است. خطر آنمی فقر آهن در نوزاد پره­ماچور یا کم وزن بیشتر است. در این کودکان باید آهن را از 2 ماهگی (2mg/kg/day) شروع کرد. دوز آهن موجود در مولتی ­ویتامین ها نمی­تواند نیاز نوزاد نارس را تأمین کند.
8. فلورید: در طی 6 ماه اول توصیه نمی­شود. پس از آن اگر آب محلی کمتر از 0.3ppm فلورید داشت، مکمل 0.25mg/day توصیه می­شود. مصرف فلوراید توسط مادر تأثیری بر نوزاد ندارد.